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本音で生きよう、わがままは「我がまま」=思ったまま

エモーションフリー

あなたは本音で生きていますか。 もし本音を抑えている。。。と思うなら 本音は自分のわがまま=悪いことだと思っていませんか。 わがままという言葉は否定的に使われることが多いです。 「そんなにわがまま言わないの」⇒ 言ってはいけない 「あなたはわがままな人だ」⇒ 悪い人 真面目で心優しい人ほど、自分の本音は出してはいけない わがままは悪いことだから 出してはいけない、言ってはいけない そう思ってしまうのは、誰かの都合で わがまま=悪いこと だと刷り込まれてきたからです。

良いも悪いもない

エモーションフリー

良いことがあると嬉しくて 悪いことは嫌な気持ちになる 良いこと、悪いことって誰が決めているのでしょうか。 同じ場所にいて、同じことを経験しても 誰もが同じように思うわけではありません。 良いことかどうか、悪いことなのか 全て自分がどう捉えるか、どう思うのかで決まります。

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