ふと思いついたり、やってみたい!と思うのに行動できない。

それは、完璧主義かもしれません。

 

結果を重視するあまり、やる前に考えてしまうのです。

 

できなかったらどうしよう。。。

 

それでずっと動けないまま

できない理由ばかり考えてしまうから

 

だったら、やらない方がいい

失敗するのは嫌だ

うまくいかなかったら笑われる、バカにされる

できないとわかっているのにやるだけ無駄

 

そんなことばかり考えていませんか。

 

思ったことをやってみたくないのでしょうか。

 

やりたいことをやるためには、面倒なこともあります。

知らないことだから、調べたり、勉強したり

トレーニングしたり、時間がかかることがありますが

そういうことが面倒と思ってしまうのはもったいないことです。

 

失敗もやってみなければ経験できないことです。

やってみてわかることがあるのです。

 

最初はなんだってわからないし、できないことかもしれません。

でも、やってみるから、うまくいかないから

次はどうしようと改善して、対策して、そして繰り返すことで

できるようになる喜びや、手に入れたかったものを得る喜びになるのです。

 

動けない自分に教えてあげて欲しいこと

 

「できなくてもいい」

 

その考え方

 

できなければいけないと思うから

ねばならない。。。で動けなくなるのです。

 

やりたいことをやる

それは自分にとって楽しいこと、好きなことなはずなのに

ねばならない。。。とした途端に辛いもののようになってしまうのです。

 

「できなくてもいい」

そう思えばなんでも楽しんでやれる

 

今日は短いけど

「できなくてもいい」

これでサクサクいこう~!

 

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