こんばんは^^

3月もあともう少し、年度が変わるこの時期

4月になるだけでなく

明日は新元号が発表されますね

 

 

世の中も自分もいろんなことが新しくなっているのを

すごく感じる今日この頃

一つ意識していることがあって

 

 

丁寧に生きる

 

 

自分のことを考えたときに

いままでなんて雑に生きていたのだろうと

そう思うきっかけがあって

丁寧に生きようと決めました

 

 

私が思う丁寧に生きるということは

日々の生活の様々なことに関心をもつ

それは、何かをするときも物を扱うことはもちろん

自分の言葉や顔の表情、動作に意識を向ける

流していては決してわかることがないこと

 

 

そして自分の気持ちも

同じように他人の気持ちも

関わる人の気持ちも丁寧に考える

 

 

肌荒れが酷かったときに

荒れていることはわかっていたけど

そのお肌の状態のまま人と会っていたことがあって

肌荒れをそのまま気にしない

その考えかたが自分のことしか考えていないと指摘され

はっとしたことがありました

私の肌荒れを見る人は

 

 

何かあったのだろうか

具合が悪いのだろうか

もしかしたら、その状態を見ていることが不快だったかもしれません

肌荒れに限らず、見た目を雑に考えていると

 

 

当の本人に自覚がなくても

時と場合によっては一緒にいる人に不快だったり

恥ずかしい思いをさせる

そんなことも十分あり得ます

 

 

肌荒れを流してしまっている

相手が気にしないでいいようにマスクで隠すことだってできたはず

雑に考えてしまっているその姿勢が問題

 

 

人を不快にさせないためにも見た目は

とても大事だと実感した出来事もあって

見た目で気づいたこと

 

 

見た目というと表面的なことに限定されるように感じていましたが

考え方も所作も、毎日の生活も

日頃何気なくやっていることもすべて見た目に現れるもの

何も考えずに雑にただやればいいってものではない

 

 

そこに心がこもっているのか

考えがあってのことなのか

心の在りようも

丁寧に生きることに繋がっていると気づきました

 

 

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